EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a aminorar el estrés y la ansiedad. No solo es vital en el ámbito sindical, sino asimismo para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina agitada.Durante la trayecto laboral, las personas realizan la deca